Práticas Recomendadas
- Estabeleça limites para depósitos, perdas e tempo de jogo.
- Evite jogar para compensar perdas financeiras.
- Não jogue se estiver cansado, stressado ou sob influência de álcool.
- Faça pausas frequentes e reveja seus hábitos de jogo.
Sinais de Alerta
- Priorizar o jogo acima de compromissos pessoais ou profissionais.
- Ocultar atividades de jogo de amigos ou familiares.
- Encontrar dificuldade em respeitar limites estabelecidos ou parar.
Onde Encontrar Apoio
- Jogo Responsável (Portugal): 800 203 377 — Linha disponível 24h
- Responsible Gambling Council: responsiblegambling.org
- GambleAware: gambleaware.org
Ferramentas de Controlo
Os operadores licenciados pelo SRIJ oferecem opções como limites de depósito, autoexclusão e períodos de pausa. Utilize estas funcionalidades para manter o jogo seguro e controlado.